Begin elke dag sportief , Begin je dag sportief met Gelderland in Beweging.
Doe mee met de gymnastieklessen, verzorgd door Sportservice Ede.


Klik op "Gelderland beweegt"




De lessen zijn speciaal gericht op ouderen. 

Elke uitzending begint iedere morgen LIVE om 10 uur
met een kwartier gymnastiek, daarna volgt een kwartier lang een speciale les.

Dat kan bijvoorbeeld ook stoel-gym voor mensen die moeilijker ter been zijn .
Het tweede half uur is de herhaling, waardoor je nog een keer kan oefenen als je dit wil.

 Bron : Gelderland beweegt